Зарядка с Раисом Гусмановым

 

В течение ночи в нашем организме «оседает» «отработанная» «грязь» — это остаточные от обмена веществ энергия, слизь и различные вещества. Каждая мышца нашего тела и, прежде всего диафрагма, является частью мембранных насосов — «помп», подкачивающих, прежде всего кровь, лимфу, ликвор, а вместе с этим энергию, т. е. потенциал к действию.

Включая качательные действия «помп», мы прокачиваем чистый потенциал к действию сверху вниз и снизу вверх. Используя изначально усилия мышц, мы переходим к силе мысли и органов чувств.

«Где внимание, там и энергия», сосредотачиваем внимание на органе и несем ему здоровье или на конкретном человеке при пожелании счастья.

Утренние занятия позволяют:

  1. размять мышцы и связки;
  2. вывести «грязную» энергию и сбросить слизь;
  3. набрать свежий потенциал к действию;
  4. нормализовать функционирование внутренних органов;
  5. активизировать «дух» т.е. желание действия.